Психолог и системный психотерапевт
Помогаю разобраться в себе и в отношениях
Помогаю разобраться в себе и в отношениях
Я психолог и системный семейный психотерапевт
Работаю индивидуально и с семьями (парами, родителями с детьми, отдельно с родителями и отдельно с детьми - в любом составе).
Отдельное направление моей специализации - детско-родительские отношения, родительство, отцовство и материнство. При этом вы можете обратиться ко мне с любым запросом на психологическую помощь.
В 2025 году окончила магистратуру «Системной семейной психотерапии» в Высшей Школе Экономики, в 2018 - магистратуру «Психологии и педагогики» в МГППУ.
Строго соблюдаю этические принципы, работаю под супервизией.
Отдельное направление моей специализации - детско-родительские отношения, родительство, отцовство и материнство. При этом вы можете обратиться ко мне с любым запросом на психологическую помощь.
В 2025 году окончила магистратуру «Системной семейной психотерапии» в Высшей Школе Экономики, в 2018 - магистратуру «Психологии и педагогики» в МГППУ.
Строго соблюдаю этические принципы, работаю под супервизией.
В работе я использую:
- Ориентированную на решение краткосрочную терапию;
- Нарративную терапию.
Кому будет полезна терапия
Семьям, столкнувшимся со сложностями в отношениях
Даже с самыми близкими и любимыми людьми у нас возникают проблемы и конфликты, в которых не получается разобраться самостоятельно. Может появляться недопонимание. Тревога и напряжение накапливаются – и приводят к новым конфликтам. И вот вам уже кажется, что это замкнутый круг, что выхода нет. Но это не так.
Мы разберемся с вами вместе:
Мы разберемся с вами вместе:
- Как преодолеть кризис в отношениях с партнером или родственниками;
- Можно ли восстановить близость и обрести прежнее доверие к партнеру;
- Что делать, чтобы услышать друг друга и перестать постоянно конфликтовать;
- Как решить проблемы в сексуальной сфере;
- Можно ли пережить измену;
- Как мирно разойтись, если отношения закончились.
Родителям, столкнувшимся со сложностями в воспитании детей
Родительство - долгий и интересный путь. С одной стороны, на этом пути нас ждут ни с чем несравнимые ощущения счастья, близости и искренности, которые мы испытываем, воспитывая нового человека. Но с другой - нас ждет тяжелая рутинная работа, которую совершают родители каждый день, изо дня в день.
Я смогу помочь вам:
Я смогу помочь вам:
- Преодолеть напряжение, связанное с ожиданием ребенка и родительством, если вы недавно стали родителями;
- Решить проблемы с адаптацией к детскому саду/школе;
- Если ребенок не слушается, ничего не хочет/не делает;
- В преодолении возрастных кризисов;
- Если у ребенка есть диагностированное заболевание, и вы не знаете, что делать дальше.
Если у вас есть другие запросы - напишите мне, и мы обсудим возможность проведения совместной сессии.
Первая встреча
Длительность первой встречи — 40-55 минут.
Первая встреча проходит онлайн.
Стоимость сессии - 4000 р. онлайн, 5000 р. очно.
Первая встреча проходит онлайн.
Стоимость сессии - 4000 р. онлайн, 5000 р. очно.
Я знаю, как важно найти «своего» психолога и выстроить с ним доверительные отношения, поэтому провожу первую встречу-знакомство со скидкой 50%.
Вы получите всю необходимую информацию о том, как устроен процесс психотерапии, расскажете о своих проблемах и задачах, зададите все вопросы. По итогу вы сможете принять решение о нашем дальнейшнем сотрудничестве.
Важная информация
Это психотерапия, направленная на работу с отношениями. Психолог в данном случае не является представителем одной из сторон, он выступает на стороне отношений, помогает наладить коммуникацию между партнерами и создать комфорт в отношениях для каждого из партнеров. Это актуально в том числе и для ситуаций, когда вы приняли решение о расставании, но вам важно сохранить контакт, например, если у вас есть общие дети.
Как правило, мы начинаем с общей встречи с парой, на которой у вас есть возможность задать все вопросы, рассказать о себе и сформулировать цель нашей работы. После этого я назначаю индивидуальную встречу каждому из партнеров, чтобы иметь возможность приватно уточнить необходимую для работы информацию, например, о детско-родительских или о предыдущих отношениях. После индивидуальных консультаций, в основном, мы работаем в формате общих встреч, но иногда возникают потребности для индивидуальной работы, которые мы обсуждаем совместно.
○ Трансгенерационный подход Мюррея Боуэна;
○ Структурный подход;
○ Стратегический подход.
○ Структурный подход;
○ Стратегический подход.
Мы обязательно поговорим об этом на первой встрече и, в зависимости от вашей цели, наметим индикаторы, по которым вы сможете оценить результат. В конце каждой встречи я буду задавать вам вопросы, помогающие понять, есть ли продвижение. Мне очень важна обратная связь, так как без нее невозможно построить эффективный психотерапевтический процесс.
Нет, мне не важно, какой формат отношений у вас и вашего партнера, также как и не важен пол партнеров. Моя задача — создать комфортную, безопасную среду для любой пары, которой необходима помощь специалиста, вне зависимости от сексуальной ориентации или штампа в паспорте. Вы выбираете партнера, а я работаю с отношениям.
Если вы приходите с запросом, который необходимо решать в парной терапии, я помогаю объяснить партнеру, почему вдвоем решить проблему будет проще. Как правило, с разрешения вашего партнера я пишу ему письмо, где объясняю, почему его участие важно и приглашаю на встречу-знакомство после которой, получив всю необходимую информацию, он сможет принять взвешенное решение.
Просить клиентов написать отзыв о нашей совместной работе я не могу, так как это противоречит профессиональной этике. Отношения между психотерапевтом и клиентом не предполагают двойственности — я не имею права обращаться к клиенту с личными просьбами, также как и не могу нарушать конфиденциальность.
Нет, но я могу работать в паре со специалистом, который при необходимости назначит вам медикаментозное лечение.
Супервизор — это опытный коллега-профессионал, с которым я обязана обсуждать свою работу и ситуации, в которых у меня могут возникнуть затруднения. Для моих клиентов это гарантия объективности терапевта. Супервизор проверяет мои технические навыки и владение определенным психотерапевтическим методом, поэтому в процессе супервизии детали личной жизни клиента не обсуждаются.
Если коротко отвечать, то практически не отличается. Моя практика показывает, что от формата встреч результат не зависит. Но это при условии, что качество связи очень хорошее. Конечно, для людей, которые вообще не имеют опыта онлайн общения, потребуется какое-то время на адаптацию. Как правило, после 1−2-х встреч неловкость и напряжение, связанные с онлайн форматом, пропадают. Остаются только плюсы — экономия времени на дорогу, комфортные условия, которые вы сами себе можете создать в своём пространстве.
